2018-06-24から1日間の記事一覧

1ヶ月体重測定を続けて気づいた3つのこと

私は自分の体重管理をするために、起床後に体重を測っています。 最近ではその習慣も身につき、この前1ヶ月を迎えました。 今回は、そこで気がついた3つのことについてまとめました。 1ヶ月体重を測り続けて気がついたこと 体重の突然の変化がなくなる 食べ…